Tópico: Em busca de um abdômen sarado! O que fazer?

Postado originalmente por kinect

Olá amigos, sou novo aqui no forum e já até li sobre assuntos relacionados ao meu tópico, me desculpem pela redundância do tema, mas é que gostaria de respostas direcionadas a minha realidade.
Primeiramente minhas informações básicas e interesses:
Idade: 24
Altura: 1,70
Peso: 81
Braço relaxado: 37
As demais medidas no momento não possuo, mas tenho um bom peitoral, ombros, costas, pernas, etc. Meu interesse nesse momento é a perda da gordura localizada do abdômen, antes não possuía barriguinha de cerveja, mas nos últimos dois anos com o aumento do consumo de cerveja, churrasco e essas coisa todas me deixaram assim, porém agora estou disposto a ter novamente meu corpo de antes. Atualmente treino normal, faço aeróbicos, jogo futebol, mas não estou conseguindo queimar, estou pensando em iniciar uma dieta e um ciclo ou dois de CLEMBUTEROL para queimar legal e rápido, fiz exames agora inclusive de coração e tá tudo beleza. Vou ficar postando fotos de minha evolução e narrando o que está acontecendo. Conto com ajuda de vocês a respeito da dieta e do CLEMB, o que acharam?

Esquece o clemb.
Monta uma dieta e posta aqui.

P.S.
"queimar legal e rápido"
Como dizia o padre Quevedo:
"- Isso non eqziste!!!"

Esqueçe clemb, seu problema pode ser resolvido facilmente com uma boa dieta...

Obs: nick kinect e foda... viro xbox agora rs, aposto que engordo porque só ficava jogando essa bosta...

Postado originalmente por BodyBuilding

Esqueçe clemb, seu problema pode ser resolvido facilmente com uma boa dieta...

Obs: nick kinect e foda... viro xbox agora rs, aposto que engordo porque só ficava jogando essa bosta...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado originalmente por kinect

Olá amigos, sou novo aqui no forum e já até li sobre assuntos relacionados ao meu tópico, me desculpem pela redundância do tema, mas é que gostaria de respostas direcionadas a minha realidade.
Primeiramente minhas informações básicas e interesses:
Idade: 24
Altura: 1,70
Peso: 81
Braço relaxado: 37
As demais medidas no momento não possuo, mas tenho um bom peitoral, ombros, costas, pernas, etc. Meu interesse nesse momento é a perda da gordura localizada do abdômen, antes não possuía barriguinha de cerveja, mas nos últimos dois anos com o aumento do consumo de cerveja, churrasco e essas coisa todas me deixaram assim, porém agora estou disposto a ter novamente meu corpo de antes. Atualmente treino normal, faço aeróbicos, jogo futebol, mas não estou conseguindo queimar, estou pensando em iniciar uma dieta e um ciclo ou dois de CLEMBUTEROL para queimar legal e rápido, fiz exames agora inclusive de coração e tá tudo beleza. Vou ficar postando fotos de minha evolução e narrando o que está acontecendo. Conto com ajuda de vocês a respeito da dieta e do CLEMB, o que acharam?

KINECT,
pra ser bem rápido faz uma lipoaspiração. é rapidinho, rapidinho.
abç

Postado originalmente por kinect

Rapaz essa expressão queimar não pegou bem mesmo,kkkk. No entanto você deu o comentário mais objetivo aqui. Eu quero é justamente uma dica de dieta a seguir pra conquistar tal objetivo, caso contrário irei procurar um personal mesmo, já que nem todos respondem seriamente os tópicos.

KINECT,na boa, responder de forma séria: "...estou pensando em iniciar uma dieta e um ciclo ou dois de CLEMBUTEROL para queimar legal e rápido". veja o q vc escreveu. estou PENSANDO em INICIAR uma dieta.
tem tanto material neste site e vc vem falar q ESTÁ PENSANDO EM INICIAR uma dieta e logo em seguida já fala do CLEMBUTEROL.
veja só, minha sugestão: decida o q quer fazer primeiro, pois, pelo jeito, vc nem sabe o q é dieta (eu prefiro fazer reeducação alimentar).
outra coisa, não há necessidade de CLEMBUTEROL para ter um abdome rasgado. isso eu afirmo com toda convicção.
abraço