Tópico: Suplementos para previnir/evitar lesões.

Quais suplementos posso adicionar a minha rotina para previnir lesões musculares, de tendões e etc?

Acho muito importante esse assunto e não vejo ele ser muito comentado por aí.
Quem treina com frequencia provavelmente ja se deparou com uma dor aqui ou ali, mas pior que isso é ter que parar de treinar por conta de lesões.

Alem de fazer todo o resto, cuidar do treino, da alimentação, quais suplementos podem fazer a diferença num treino de intensidade no que diz respeito a prevenção de lesões?

Agradeço a todos que derem aqui sua dica.

Glucosamina + condroitina, para as articulaçoes.
De resto, movimentos bem feitos e cargas bem dosadas, além de evitar rotinas de treino digamos "pouco ortodoxas"...

Glucosamina + condroitina é para lesões nas cartilagens. Se seu problema for tendão não resolve de nada.
Cara, lesão é ultrapassagem dos limites. Se esses limites são por causa de dieta fraca, falta de descanso, excesso de treino aí já vai de uma análise da sua rotina diária.
Se quer prevenir mesmo é só se manter dentro dos limites.

Posto aqui por não ter encontrado lugar mais conveniente:
Minha resposta neste topico, indicando condroitina e glucosamina "PARA ARTICULAÇÕES" foi considerada incorreta e me rendeu pontuação negativa. Não sei quem foi o avaliador (e nem vem ao caso) mas eu discordo da pontuação: Condroitina e glucosamina sao indicadas para articulações sim e, se o avaliador levar em consideração o resto da resposta, deixei claro a necessidade de dosar bem as cargas e o treinamento.
De toda sorte, aprendi a lição. Como considero o fórum muito útil e não quero ser banido, abster-me-ei de opinar.