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Responder com CitaçãoNunca vi esse aparelho de elevacao lateral , so deve ter em academia gringa .
Musculação: Treino + Alimentação + Suplementos + Dedicação + Descanso = Resultados!
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- 12-11-08, 04:09 PM #1Usuário Registrado
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MATERIAL - GUIA DOS MOVIMENTOS (OS OMBROS)
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- 12-11-08, 04:26 PM #2Usuário Registrado
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Re: MATERIAL - GUIA DOS MOVIMENTOS (OS OMBROS)
- 13-11-08, 01:19 AM #3Usuário Registrado
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Re: MATERIAL - GUIA DOS MOVIMENTOS (OS OMBROS)
em academia de medio a grande porte no Brasil tem sim...
- 13-11-08, 08:55 AM #4Usuário Registrado
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Re: MATERIAL - GUIA DOS MOVIMENTOS (OS OMBROS)
muito bom velho,ombro um dos musculos que temos que ter cuidado !!!!
boa !!!
- 13-11-08, 02:35 PM #5Usuário Registrado
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Re: MATERIAL - GUIA DOS MOVIMENTOS (OS OMBROS)
OMBRO é tudo na aparência!!!
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- 13-11-08, 03:28 PM #6Não registrado / Não logado
Re: MATERIAL - GUIA DOS MOVIMENTOS (OS OMBROS)
Ombros Antebraços e panturrilhas são tudo no "acabamento"
Eu tenho esse livro em PDF, bem bacana.
- 14-11-08, 06:41 AM #7Usuário Registrado
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Re: MATERIAL - GUIA DOS MOVIMENTOS (OS OMBROS)
tenho ombros legais até+não posso exigir o máximo deles :evil:
anos atras me maxuquei e nunca +foi o mesmo,faço p/manter e desenharPARTICIPEM DA COMUNIDADE(OFICIAL)DE TRIBULUS TERRESTRIS:
http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=94259608
Atenção:Pessoal tem gente confundindo eu c/outras pessoas
q usam apelido CHACAL,meu único e-mail/msn é chacaltt@hotmail.com
eu não uso outro e-mail relacionado a musculação,não se confundam!!!
- 14-11-08, 02:23 PM #8Usuário Registrado
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Re: MATERIAL - GUIA DOS MOVIMENTOS (OS OMBROS)
Postado originalmente por chacal
Eu tenho dores no ombro esquerdo quando treino!!!!!
mas.... Sem dor sem ganho!!! As minhas mensagens aqui postadas são unicamente de caráter informativo e devem ser entendidas como tal. Não recomendo o uso de qualquer substância sem o acompnhamento médico.
- 18-11-08, 04:55 PM #9Usuário Registrado
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Re: MATERIAL - GUIA DOS MOVIMENTOS (OS OMBROS)
a questão de dores no ombro ou vc trata na fisioterapia ou a base de remédios porém a dor não me disanima tenho tendinite crônica nas duas mãos e não paro de treinar.
"Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure
sempre estar faminto".
- 22-11-08, 07:11 PM #10Usuário Registrado
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Re: MATERIAL - GUIA DOS MOVIMENTOS (OS OMBROS)
É sem dúvida os ombros fazem a diferênça!!
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