Tópico: Continuar ganhando massa

Postado originalmente por reclife

ultimamente terminei meu ciclo de reign dark cyde REIGN - Dark Cyde Onde Comprar
este produto me deixou muito satisfeito, mas eu fiquei sabendo que após o ciclo irei perder com o tempo, gostaria de saber se vocês sabem a melhor forma para que eu continue a ganhar,
se devo tomar whey isolada ou normal e qual é a diferença, pois estou meio sem saber o que fazer.

velym..vc é o que vc come..logicamente que tem que fazer TPC (Terapia pos ciclo)...da uma pesquisa no forum que vc vai achar...mais se sua dieta estiver correto, vai conseguir manter...só que whey é um suplmento que tem que sempre ser usado, poios nem sempre é possivel ingerir a quantidade correta de proteina no dia....otimo para ser tomado é pela manha, e antes de ir dormir, apos o treino, é bom vc mandar uma boa refeicao. Mais toma-lo apos o treino, não é errado.