Tópico: Melhor Pré Treino ?

Postado originalmente por GRILO

Jeff009,
se vc tem uma ótima dieta, qq desses será uma boa pedida.
abraço,

Se qqr um desses é uma boa pedida, posso ir tranquilo com o ALLMAX Razor 8?

Além dele ser o mais barato de todos, o pote é o que mais dura (40 dias).
Assim eu gastaria US$ 43,73 (R$81) e teria um pré - treino por 40 dias.
Resumindo, apenas R$2,02 por dia de uso, isso já incluindo o valor do frete, rs.
E pra completar, está em promoção, comprando ele ainda ganha uma camiseta grátis.

Acho que vou comprar hoje mesmo então, realmente é uma ótima pedida?

Postado originalmente por busarello

O Razor8 tem 1,3 DMAA e cafeina, se você tem algum problema com estimulantes e/ou anfetaminas é melhor não usar.
O Assault tem, no meu modo de ver, o melhor blend (citrulina malato + beta alanina + BCAA - embora subdosados), mas é mais fraco que o Razor no quesito estimulantes.
O white flood não tem um blend muito bom, não vejo sentido em usa-lo sem o resto do kit da Controlled Labs (purple no intra e green mag no pós).

Acho que não tenho nenhum problema com estimulantes e/ou anfetaminas, pelo menos que eu saiba, rs.
Só completando, vou passar os suplementos que já comprei e vou usar nesse clean bulk:

levedo de cerveja - prolev (5 no desjejum, 5 no almoço e 5 na janta) - pois tenho problema com espinha e intestino meio preso
2 caps de articular jarrow formulas (glucosamine, chondroitin e msm) no desjejum e 2 caps na janta
opti men (1 desjejum , 1 pós treino e 1 ceia)
tribulus 1000mg (now foods) (1 ao acordar, 1 na ceia) - nunca usei, vou testar ve se isso ajuda mesmo
scivation xtend (3 scoops durante o treino) - usei 1 pote já isso é excelente
1 scoop whey optimun, 5g creatina optimun, 10g glutamina optimun, 500mg vitamina c e 1 colher sopa de oleo de côco no pós-treino
6 capsulas de now foods omega-3 1000mg na ceia
1 scoop de caseína optimun na ceia
1 zma muscle pharm na ceia

já comprei tudo aí de cima, só nao chegou ainda o zma da muscle pharm.
só falta comprar o pré treino e partir pra um clean bulk 'perfeito'

Postado originalmente por Big Boy

Posta a dieta deste cleam bulk perfeito deixa eu dar "uma olhada"

Fala Big, com prazer da uma olhada aí !! ve se ta ok

refeiçao 1
2 caps articular
1 opti men
1 tribulus 1000mg
5 comp levedo de cerveja
2 banana com 90gramas de aveia
10 ovos (8 só claras e 2 inteiros)
2 fatias de pao integral

refeiçao 2
250gr de macarrao integral com 50g de catchup heinz
200gr de patinho moido
2 xicaras de brocolis cozido e salada de folhas
1 colher de sopa bem xeia de azeite de oliva extra virgem
5 comp levedo de cerveja


refeiçao 3 pre treino
300g de batata doce
150g de peito de frango grelhado

refeiçao 4 pos treino liquido
30g whey optimun
1 colher de oleo de sopa de coco mto xeia (15ml +/-)
5g creatina optimun
10g glutamina optimun
500mg vitamina c
1 caps opti men

refeiçao 5 pos treino solido
2 caps articular
200g peito de frango grelhado
300g arroz integral
salada de folhas
1 colher de sopa bem xeia de azeite de oliva extra virgem


refeiçao 6
250g de peixe grelhado
2 xicaras de brocolis cozido
6 morangos

refeiçao 7 ceia
1 scoop caseina
4 castanhas do para
6 caps de fish oil
1 tribulus 1000mg
1 opti men
1 zma

White Flood é o mais forte na minha opinião.

Bom, comprei o Razor8 mesmo pelo custo, R$1,70 por dia...

Big, se puder avaliar a dieta! Valeu...