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Responder com CitaçãoWhey em comprimido, eu nao li isso kkkkkkkkkkkkkkkkk
Imagina tomar cerca de 40G a 50g de whey em comprimido....
Crreatina em comprimido existe a tempo ja, e tem varios labs que vendem, por sua ingestao diariua ser pequena da pra fazer em comprimidos sim, pelo que sei a asorçao é mais rapida e etc..
Como eu sempre falo, creatina é creatina...
Musculação: Treino + Alimentação + Suplementos + Dedicação + Descanso = Resultados!
Resultados 1 a 10 de 12
Tópico: creatina em comprimido
- 15-09-10, 01:49 PM #1Usuário Registrado
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creatina em comprimido
galera fiquei sabendo que existe creatina em comp, pode ser velho isso mas fiquei sabendo hoje rs
existe alguma q vale a pena, boa msm ?
tem de ser em comp
outra coisa, existe whey em comp tb ?
como eu trampo fica ruim de fica preparando as coisas, enche o saco tb
sendo em comprimido, tudo é mais facil
valeu
- 15-09-10, 01:59 PM #2thuthubilolNão registrado / Não logado
- 15-09-10, 02:01 PM #3Usuário Registrado
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blz, desculpa ter viajo tanto assim
Postado originalmente por thuthubilol 
hahahaha
ñ pensei na quantidade msm
quanto a creatina em comp, vale a pena ou a em pó sempre é melhor ?
qual creatina em comp q vc recomenda ?
valeu
- 15-09-10, 02:06 PM #4thuthubilolNão registrado / Não logado
Tem varias creatinas em caps, a mais "top" do mercado é a da muscletech a CREAKIC.
Mais creatina é creatina, a ingestao sendo em pó ou caps é a mesma na minha visao...
Gosto de creatina em pó por opção, nao curto ficar me enchendo de comprimidos por dia.
abraços e bons treinos
- 15-09-10, 03:23 PM #5Usuário Registrado
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ñ entendo muito saca Postado originalmente por thuthubilol
mas será q a creatina em comp ñ é mais prejudicial ?
creatina sobrecarrega o rim neh e sendo em comp cai direto no figado, alguma coisa assim
será q ñ é mais prejudicial do q a de pó ?
valeu
- 15-09-10, 03:49 PM #6Usuário Registrado
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Em pó já vai para o estomago dissolvida, enquanto em comprimido ou em capsula, vai demorar pra dissolver no estomago. Lembrando tbm que em pó, pela lógica, é mais barata.
- 15-09-10, 03:56 PM #7thuthubilolNão registrado / Não logado
pesquisar faz bem né irmao, CREATINA É UM AMINOACIDO, NAO É NENHUM BICHO DE 7 CEBEÇAS!!! No brasil nego toma 11 comprimidos de animal pack e nao se preucupa mais quando se fala em creatina ja se "espantam" pela sua propaganda que "seca" os rins kkkkk.
Mesma coisa, CREATINA É CREATINA.
- 15-09-10, 06:00 PM #8A absorção começa com a dissolução no estomago e se completa no intestino, não interessa a apresentação (liquido, solido, gasoso - hehehehhe). Postado originalmente por pedrodiniz
Rins e figado filtram o que já está na corrente sanguínea, portanto, nenhuma das duas é mais ou menos prejudicial.
Creakic, aproveitando o gancho, é uma creatina modificada, assim como a Leukic é uma leucina modificada, ambas patenteadas da muscletech.Abraços, bons treinos e bons ganhos.
Busarello
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"Exercise is the King. Nutrition is the Queen. Put them together and you have a kingdom." (Jack LaLanne, 1953)
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"Mais do que o que você come, Você é o que você ABSORVE." (Eu, agora)
- 15-09-10, 11:36 PM #9Usuário Registrado
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alguem sabe de algum site q vende creatina con-cret em comprimido ? Postado originalmente por busarello
só serve em comprimido
valeu
- 15-09-10, 11:49 PM #10thuthubilolNão registrado / Não logadofala com o KING ele consegue, se nao tiver em em estoque ele traz por ecomenda Postado originalmente por pedrodiniz
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