Tópico: Lizina e Arginina ?????

Eu particularmente ouço muito sobre essas duas substancias na academia onde trabalho, oq vcs podem me dizer sobre...????

até o exato momento muito obrigado...

ambos são aminoacidos de cadeia lateral longa.
A L-lisina é um aminoácido essencial para o funcionamento do organismo que deve ser obtido na alimentação, pois sua produção no organismo é insuficiente às necessidades metabólicas. No organismo, a L-lisina desempenha diversas funções como participação na síntese de proteínas e de compostos precursores à produção de energia, como por exemplo, a D-glicose, glicogênio e lipídios
A L-arginina é um vaso-dilatador, precursor da formação de Oxido Nitrico e anti-oxidante (ajuda a prevenir o catabolismo).

Muito obrigado pela explicação.....E qnto ao desempenho no treino de hipertrofia ajuda em algo ou é apenas um aminoacido.?

Até o momento muito obrigado....