Tópico: Eca

Tem razão...fico é triste pois comprei o franol do Brasil e aqui em Portugal efedrina é completamente proibida e agora vou ter k dar uma parada no EC pois tenho medo de sentir de novo colaterais!
De qualquer forma depois de sentir mal com a efedrina fiz uma dieta sem carbohidratos, com suplementação apenas em omega 3 e vitaminas e acreditem foi quando sequei mais! Não passei fome, apenas cortei nas doçuras, pao, batata, arroz, massas e afins, comi bastante peito de frango alface e comida saudavel, notei logo diferença na barriga, mas ai chegaram as férias e não fikei como estava, mas cheguei perto kkkk
Como meu sogro diz: "boas ferias sem engordar é porque não foram boas férias" kkkk
A partir de amanha vou começar de novo a secada, para desta vez não andar tão em cima do verão kkkk