Povo com inveja da minha beleza
hauahauaha
Então galera, neste sabado e neste domingo senti a inibição de apetite muito mais forte.
Ontem eu almmocei e esqueci de comer de novo so lembrei na janta.
E hoje eu almocei de forma moderada, afinal domingo o rango e mais pesado, mesmo assim me senti tao estufado que meio q passei mau.
Ja era 6 da tarde quando fui comer um sanduba e nao consegui comer inteiro, to ate agora arrotando do nada e me sentindo o senhor estudafao.
Ate amanha pessoal
Mais um CEGO (hehehehehhe)Postado originalmente por Filosofo_de_Bar
Nestas horas em que esta meio estufado uma refeição liquida ajuda. Nem que seja leite desnatado com Whey.
Dae minha galerinha boa
Entao saldo de uma semana
1,5kg a menos
9cm a menos em abdomen.
Sem mais efeitos colaterais ruins.
Me sinto bem durmo bem em resumo tudo muito tranquilao.
Essa semana vamos ver a diferença q ir e voltar de bike do trampo ira fazer.
e isso povao rumo a 90 cm de abdomen^^
Muito bom.
A muito importante ressaltar o bração nao ta secando e nem coxa e panturilha, tipo to conseguindo fazer o emagrcimento inteligente, na real meu trapezio triceps e demais musculos grandes estao ate mais inxados, creio q por isso a diferença na balança nao e maior.
Pode ser tambem irmao...
depois dessa deta rigorosa e chegar ate aonde vc quer, pretende usar algum tipo de aes???
Desculpa mano mas podes explicar pro tonto aqui oque e AES?
Bom galera to quase saindo pro treino, fui e voltei do trab de bike hj, axo q minhas pernas tao pouco acostumadaS^^
No geral tudo continua muito bem.
Logo mais treininho de peito, e esteira, volto pra dizer como foi.
Pelo jeito fiquei no vacuo quanto ao aes^^
AES = ANABOLIZANTES ESTEROIDES SINTETICOS ASUJASUASJIASJIJAISJIAS
se pretende fazer algum ciclo de cutting mesmo...
mals a demora pra responder é que hoje e meio de ontem fiquei sem pc...
abraços irmao
A real e q tenho um puta medo de AES (agora sei oq e hauahaua), vontade de tomar ate tenho mas o medo de ter efeitos estranhos e foda.
Agora quanto ao treino, treinei meia boca hj, tive problemas pessoais acabei nem fazendo esteira, pq eu nao tava bem.
No mais nenhuma novidade relevante.
Abraços e ate amanha
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