bela dietaa vulgoo!
Bom galera,
COmecei o cutting com 112kg.
Hoje estou com 107kg,
E a massa magra continua a mesma,
Os resultados estao vindo,
Vamos ver no final do cutting
NO PESQUISA - NO GANHOS
QUER CRESCER? NAO SABE COMO?
UTILIZE O METODO MAIS FACIL DO UNIVERSO.
VAI EM BUSCA, DIGITE O QUE PRECISA SABER, APERTE O ENTER, PESQUISE O QUE PRECISA SABER, E PRONTO...
VOCE FICOU ENORME..DE CONHECIMENTO
Opa otimo irmao!! continua firme e relatando pra gente??Postado originalmente por vulgotelly
Vai ter fotos antes e depois??
Ta ai um exemplo pras pessoas que querem tomar stanozolol+lipo 6+ clembuterol e etc pra emagrecer (as vezes nao perde nem 1 kilo) o segredo é dieta.
parabens irmao
abraços e bons treeinos
106kg e bf ja esta em 17%
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Isso ai, segue na luta firme e forte.
Quando se tem dedicação se perde facil e chega a sua meta...
Alimentação é tudo!!
abraços e bons treinos
a dieta foi mudada
agora na dieta e low carb mesmo
quase 0
to a base de peixe + whey + azeite de oliva extra virgem + albumina + dextrose so no pos treino
estou com 102kg, e bf ja esta em 12% =D
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Vulgo meu parceirooo!! rs
Dietinha show de bola , isso ae mano soca protein!
Ta legal hein 102 kgs com 12% bf !
valeu irmaoio
muito boa dieta bem estruturada parabéns pela dieta .
vamos ver o resultado ....
vai usar algum anabolico junto thermogenico ?
Fala Ograo meu brother,
To bem nada rapaz rs.
Ano que vem vou estar, hehehe..
_________________________
Strong,
Não to usando nada de anabolicos nao,
Termogenico usei lipo 6 black uns 4 dias, e parei,
tive uns problemas pessoais
e fiquei cerca de 2 semanas sem treinar,
Estou voltando hoje.
Estou com 97kg e o bf esta em 11.2%
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Pessoal, assim que eu fizer uma avaliação e tiver com cerca de 8% de bf se eu conseguir claro rs.
Eu posto as fotos
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