Agora sim Nando..
Valeu!!!
Perfeito cálculo nesse Guia, muito bom mesmo.
Nesse Guia, não tem desculpas para quem diz que não sabe montar dietas..
Finalmente consegui baixar eheheheh
\AEWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
easyshare rox :twisted:
NO PESQUISA - NO GANHOS
QUER CRESCER? NAO SABE COMO?
UTILIZE O METODO MAIS FACIL DO UNIVERSO.
VAI EM BUSCA, DIGITE O QUE PRECISA SABER, APERTE O ENTER, PESQUISE O QUE PRECISA SABER, E PRONTO...
VOCE FICOU ENORME..DE CONHECIMENTO
Jáá Baxeiiii
Agoraa sóo faltaa lÊÊ tudoo !!!
Tudo que estiver ao seu alcance mental é possível no material!
lendo..
muito interessante :mrgreen: :mrgreen:
valeeu
Se não pode vencer pela GENÉTICA ou TALENTO, vença pelo ESFORÇO!
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NO BRAIN, NO GAIN!
artigo mto bom...ainda n terminei d ler...to lendo aki....e surgiu uma dúvida....
"É importante observar que a insulina tem a sua liberação suprimida durante a realização de exercícios físicos mesmo que durante o exercício se consuma glicose."
eh uma parte do texto....isso qr dizer q tomar malto durante o treino n serve pra nda??...
O.o''
grato desde jah...
duas galinhas estavam tomando café...oq um falou pra outra?
Galinha 1: Pó pô pó?
Galinha 2: Pó pô
Vlw, pq o do topico ta bixadu
“Doce é o sono do trabalhador, quer coma pouco, quer muito; mas a fartura do rico não o deixa dormir. Grave mal vi debaixo do sol: as riquezas que seus donos guardam para o próprio dano. E, se tais riquezas se perdem por qualquer má aventura, ao filho que gerou nada lhe fica na mão”.
Eclesiastes 5:12-14.
mesmo sendo antigo o post, obrigado ajudou mto \°/Postado originalmente por nandobarreto
As explicações estão bem simples e diretas, apesar do tópico ser antigo baixei o guia agora... ajuda e muito!!!
abraços
"O amor não é aquilo que você passa a vida inteira tentando definir. O nome disso é abdômen. O amor é outra coisa.''
BJO, ME LIGA!!!
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