Tópico: 1° Ponchet Classic

Texto copiado de meu site: TUDO SOBRE MUSCULA

Paz e bem aos amigos e aos leitores do TUDO SOBRE MUSCULAÇÃO!

Com grande satisfação, estivemos presentes, em 03/12/2011, no 1º Ponchet Classic de Fisiculturismo – NABBA promovido pelo atleta Marilândio Ponchet no Ilha Porchat Clube, em São Vicente-SP.

Com a presença de atletas de nível internacional, como Nortom James Murayama e Paulo Lima, o evento foi um sucesso.

Desta vez, eu e Cezar Augusto não éramos meros expectadores, participamos do show.
Foi a primeira competição da qual participei como atleta.
Após um ano árduo de treinos com meu parceiro e professor Cezar Augusto na sede do Team Planet, fizemos nossa estréia em competições de fisiculturismo.

A preparação para o campeonato contou com a experiência e a orientação do atleta Nortom James Murayama, a quem carinhosamente chamo de mestre.

Somente graças ao mestre, fizemos uma estréia excelente e alcançamos a quarta colocação dentre os 8 atletas da categoria Class 3, onde o mestre sagrou –se campeão. Isso mesmo, além de ter a honra de ser preparado pelo mestre, tivemos o privilégio de estar no mesmo palco, competindo na mesma categoria.

Enfim, foi a estréia perfeita, nem em sonho poderia almejar tamanha realização. Também tivemos a satisfação de disputar junto com figuras tarimbadas do fisiculturismo brasileiro, como Adriano Firmino “Simpsom” , de São Paulo/SP e Marcelo Tertuliano “DJ”, de Santo André/SP.

É isso.

Para 2012 teremos novas batalhas.

Em breve, contaremos um pouco do nosso dia-a-dia, treinos, dietas, suplementação e tudo o mais.



Paz, saúde e prosperidade.


Fernando Santos “Grilo”

Postado originalmente por julebass

manda as fotos BIIIIG !!! porra.. Grilo ta trincado...putz....eita nós hein !!! vamos ver o BIG também...o homem só vive comendo...rsrsrsrsrsrs...dieta é tudo mesmo... Abdomem se constroi na cozinha....kkk...

JULEBASS,
valeu, parceiro.
voltamos ao palco do PORTAL.
abraço,