1- Quando você começou a treinar com pesos e por que?
Karla-Comecei na musculação tem 11 anos por motivos estéticos mesmo. Não gostava muito do meu corpo e queria melhorar. De uns 4 anos pra cá comecei me dedicar ao fisiculturismo.

2- Quando começou o seu interesse pelo fisiculturismo a nível profissional?
Karla-Em 2006 após o convite do instrutor da academia onde eu treinava anteriormente, ele também já havia competido antes e acreditava que eu tinha potencial, depois da primeira dieta e campeonato, decidi não mais parar.

3- Em quais competições você já participou?
Karla-2006 estreantes do interior (figure) 3ºcolocação
2007 paulista (figure) 3º colocação
2007 copa litoral (culturismo) vice-campeã

4- O que mudou na sua vida em relação a sua saúde?
Karla-Praticamente tudo. Passei a me alimentar melhor, dormir melhor, a me exercitar corretamente, postura. Até meu relacionamento com as outras pessoas passou a ser mais sadio.

5- O que você acha que falta para o fisiculturismo ser mais reconhecido no Brasil?
Karla-De uns tempos para cá a mídia vem dando mais espaço aos atletas, nem sempre com temas sadios, porém divulgando seus nomes, enfim. Em minha opinião quanto mais às pessoas conhecerem o estilo de vida bodybuilder vão passar a respeitar mais, e a dar mais valor ao esporte. Parar de nos ver como “loucos” e nos reconhecer como atletas!

6- Qual é a sua principal meta profissionalmente?
Karla-Em 2011 o mundial de fisiculturismo Nabba será realizado no Brasil em São Paulo. Para isso preciso me classificar no Paulistão e Brasileiro. Ainda não existe profissional de fisiculturismo no Brasil, apenas amador. Mas minha principal meta é o vencer um Mundial.

7- Existe um grande preconceito a cerca das mulheres que fazem musculação, que treinam forte. O que você pensa disso?
Karla-Eu não acredito em diferença de treino de homens para mulheres, sabia?
Esse negócio de mulher levantar pesinho de um quilo e ter medo de ficar forte acho bobagem, se elas soubessem quanto tempo demora para uma atleta conseguir transformar seu corpo, a custo de muita dieta e treino intenso jamais teriam esse medo de ficar “fortona” com tão pouco de dedicação e esforço, não é?
Todo mundo quer barriga tanquinho, mas poucas querem braços, ombros, trapézios., enfim. Eu penso que hoje eu tenho o corpo que eu sempre quis, claro q tenho muito ainda a melhorar, mas já estou no caminho pelo menos.
Criticas de pessoas q mal conhecessem meu esporte não me abalam nem um pouco. Só me incentivam a crescer cada vez mais.

8- Qual sua posição sobre o uso de suplementos alimentares e dos esteróides anabolizantes?
Karla-Sou super a favor de suplementação. Faço uso de whey, bcaa e glutamina diariamente. Mas isso é completamente diferente se esteróides e anabolizantes. Não sou apta ao uso de ergogênico para obtenção de massa muscular. Acredito piamente que com alimentação correta, treino intenso e bom descanso você consegue resultados muito mais sadios e duradouros. “você é aquilo que você come! Sem dúvidas!

9- Qual sua mensagem para as mulheres que pensam em iniciar na musculação?
Karla-Á aquelas que curtem o fisiculturismo eu desejaria sempre bons treinos, que sempre se superem a cada série, a cada treino, busque sempre estar melhor que antes. Primeiramente devemos vencer a nos mesmas, estar sempre no nosso melhor, sempre!

A todos excelentes treinos!!!

Beijos grandes
Karla Bachiega