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É, foi aquela coisa delicada de mais de 4000 kcal...Postado originalmente por Big Boy
E eu aqui com miseros 1500 a 1800, mas não pega nada, um dia eu chego lá.
Musculação: Treino + Alimentação + Suplementos + Dedicação + Descanso = Resultados!
Resultados 31 a 34 de 34
Tópico: [AJUDA] Suplementação
- 04-10-11, 08:48 PM #31
Re: [AJUDA] Suplementação
A primeira foi a minha?????
AHHAuhHAUhUHAUHUHUAHuHA
- 04-10-11, 09:06 PM #32
Re: [AJUDA] Suplementação
Abraços, bons treinos e bons ganhos.
Busarello
______________________________
"Exercise is the King. Nutrition is the Queen. Put them together and you have a kingdom." (Jack LaLanne, 1953)
"Train -- don't strain. Don't leave everything in the gym. Save some energy for living." (Bill Pearl, 1974)
"Mais do que o que você come, Você é o que você ABSORVE." (Eu, agora)
- 04-10-11, 09:14 PM #33
Re: [AJUDA] Suplementação
Isso que depois viu que ainda temos muitas capsulas que nao continham no mesmo arquivo....
- 05-10-11, 12:26 PM #34Usuário Registrado
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Re: [AJUDA] Suplementação
Vou fazer as modificações que o Busa indicou, e vou postando os resultados pra ver se tá fazendo efeito! KKKK
Valeu ae pela ajuda!
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