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Última edição por Mad Hatter; 03-02-12 às 06:48 PM. Razão: Atualizando
pra alguns, o que não faz nenhum sentido
pra outros está mais que claro
vou dar uma estudada e talvez aumento o enantado para 10 semanas, o stano eu acho que vou manter as 4 semanas mesmos, vi uns amigos que mandaram esse stano da mesma fonte que a minha e tiveram bons ganhos, além disso 8 semanas com stano judiaria demais kkkkk
valeu irmão!
abraço
pra alguns, o que não faz nenhum sentido
pra outros está mais que claro
TREINO INTENSO COM AMPLITUDE = MUSCULOS GRANDES E FIRMES
pra alguns, o que não faz nenhum sentido
pra outros está mais que claro
Se vc nao me conhece nao fale besteira, eu me refiro a carcaça qualquer corpo pois o corpo é apenas uma carçaca.... e vc nao deveria tomar nada mesmo... se fosse eu eu abortaria e me preocupava em gastar mais com alimentos suplementos e rever seu treino... pois algo deve estar errado, posta o que fara de dieta e como vai treinar que garanto que acho varios erros.,,
pra alguns, o que não faz nenhum sentido
pra outros está mais que claro
ok, é que não sou acostumado com esse tipo de vocabulário, mas tudo bem...
acredito que não tenho problemas com minha dieta, pois em 7 meses consegui ganhar mais de 15 kg's, eu era incrivelmente magro, pesava 65 kgs, agora estou na casa dos 80, sou bem alto, talvez esse seja o problema por não parecer ser maior.
o meu treino poderei estar postando amanhã, pois o tenho salvo no computador do meu trabalho, se puder ajudar, agradeço.
pra alguns, o que não faz nenhum sentido
pra outros está mais que claro
e quanto a carcaça,,,,,
não passa de uma ''carcaça'' mesmo!!!!!!!!!!!!
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"Erre sempre por excesso, nunca por falta. Treine mais, descanse mais e coma a mais."
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