Musculação: Treino + Alimentação + Suplementos + Dedicação + Descanso = Resultados!
Página 2 de 2 PrimeiroPrimeiro 12
Resultados 11 a 14 de 14
  1. 07-02-12, 04:06 PM #11
    L Y E V Y T
    L Y E V Y T está desconectado
    Usuário Registrado Avatar de L Y E V Y T
    Data de Ingresso
    Feb 2012
    Posts
    56
    Reputação
    0

    Re: Segundo Ciclo - Propionato + Stanozolol

    Citação Postado originalmente por julebass Ver Post
    amigo, a quantidade de whey diaria vai depender de sua dieta....pois ele somente ira complementar o niveis de proteinas que vc nao conseguiu ingerir..sacou ? bem..eu gosto de toma-lo pela manha, e apos o treino faço uma boa refeição, e antes de ir dormir tomo novamente. Eu sempre tomo ele com água mesmo.

    espero que tenha ajudado...

    bons treinos.

    isso é muito relativo, varia de pessoa pra pessoa... de manha eu tomo meia porçao de whey + albumina + glutamina + vit C
    pos treino whey, dextrose, creatina, glutamina td batido com agua, mais rapido absorçao e bebo td com bcaa


    vlww
    TREINO INTENSO COM AMPLITUDE = MUSCULOS GRANDES E FIRMES
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
    Responder com Citação Responder com Citação
  2. 07-02-12, 04:37 PM #12
    julebass
    julebass está desconectado
    Usuário Registrado Avatar de julebass
    Data de Ingresso
    Feb 2011
    Posts
    1.261
    Posts de Blog
    13
    Reputação
    580

    Re: Segundo Ciclo - Propionato + Stanozolol

    Citação Postado originalmente por L Y E V Y T Ver Post
    isso é muito relativo, varia de pessoa pra pessoa... de manha eu tomo meia porçao de whey + albumina + glutamina + vit C
    pos treino whey, dextrose, creatina, glutamina td batido com agua, mais rapido absorçao e bebo td com bcaa


    vlww
    ué.. o que é relativo?

    rsrsrsrs

    valeu amigao.

    Leiam meus Blogs postados. Espero que ajude!
    http://www.portaldamusculacao.com.br/blogs/julebass/
    Visite também o Melhor Conteúdo de Musculação !
    http://www.marombapura.com.br
    Para Que Ser O MELHOR, Se Sou ÚNICO??!
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
    Responder com Citação Responder com Citação
  3. 07-02-12, 05:29 PM #13
    Rodrigo.cs
    Rodrigo.cs está desconectado
    Usuário Registrado
    Data de Ingresso
    Oct 2011
    Posts
    20
    Reputação
    0

    Re: Segundo Ciclo - Propionato + Stanozolol

    Entao, acho q vcs n entenderam bem. Eu to tentando, eliminar a ingestao de Carbohidratos nas ultimas 3 a 4hrs antes de dormir.
    Mass.... meu treino é por volta de 21h da noite. Termino por volta das 22hrs, se eu tomar como de costume whey + dex ou + malto, estarei ingerindo carbos no horario q to tentando tirar. Minha duvida é se tenho alguma alternativa, ou é melhor eu so tirar os carb, nos dias de treino, da refeição solida do pós treino q é por volta de 22:30 pra 23:00hrs. Onde vou dormir no maximo 1 hora após esse refeição. E nos dias off eu tiro carbs ja desde cedo da noite. Ficou mais claro?
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
    Responder com Citação Responder com Citação
  4. 08-02-12, 02:35 PM #14
    L Y E V Y T
    L Y E V Y T está desconectado
    Usuário Registrado Avatar de L Y E V Y T
    Data de Ingresso
    Feb 2012
    Posts
    56
    Reputação
    0

    Re: Segundo Ciclo - Propionato + Stanozolol

    Citação Postado originalmente por julebass Ver Post
    ué.. o que é relativo?

    rsrsrsrs

    valeu amigao.

    hehehehe da quantidade de whey, quando tomar... essas coisas
    tem gente que axa que so whey resolve td e a td dia

    hehehehe

    abraçoss
    TREINO INTENSO COM AMPLITUDE = MUSCULOS GRANDES E FIRMES
    Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
    Responder com Citação Responder com Citação
Página 2 de 2 PrimeiroPrimeiro 12
« Exames Antes e Pós Ciclos | Wintrol - Primobolan - Oxandrolona »

Tópicos Similares

  1. Segundo Ciclo: Propionato x Trembolona
    Por Sorento no fórum Ciclos de esteróides anabólicos
    Respostas: 2
    Último Post: 01-08-10, 11:39 PM
  2. Segundo Ciclo: Durateston x Stanozolol
    Por Sorento no fórum Ciclos de esteróides anabólicos
    Respostas: 0
    Último Post: 12-06-10, 01:40 AM

Marcadores

Marcadores

Permissões de Postagem

  • Você não pode iniciar novos tópicos
  • Você não pode enviar respostas
  • Você não pode enviar anexos
  • Você não pode editar suas mensagens
  •  

Regras do Fórum


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33