Eu imaginei que o gasto seria alto mas dificil de quantificar.
O que pode te ajudar, mas vai ficar BEM caro, é usar um blend de aminos antes de qualquer aula mais pesada. Quando for instrução simples não precisa, mas quando envolver mais esforço, principalmente aerobios, EU ACHO interessante jogar duas doses de um blend como o Purple Wraath. Um blend mais simples (BCAA + glutamina) como o Xtend ou o Recoup também ajudariam. Só tem que ver o custo disso... Importando não fica TÃO caro e vai te dar bastante diferença.
Abraços, bons treinos e bons ganhos.
Busarello
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"Exercise is the King. Nutrition is the Queen. Put them together and you have a kingdom." (Jack LaLanne, 1953)
"Train -- don't strain. Don't leave everything in the gym. Save some energy for living." (Bill Pearl, 1974)
"Mais do que o que você come, Você é o que você ABSORVE." (Eu, agora)
kd vc pow ??? sumiu ? ta vivo ainda velym ? rsrsrsrsrs
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