Musculação: Treino + Alimentação + Suplementos + Dedicação + Descanso = Resultados!
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  1. #1
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    Post Ciclo Enantato x Stano

    Senhores,
    tenho 28 anos, treino há 9 anos, 1,69cm e 74kg. Atualmente BF de 6% (gordura corporal)
    Vou realizar meu primeiro e unico ciclo e gostaria de dividir com vcs.
    O ciclo será de 8 a 10 semanas: 1ml de Stano (dia sim, dia nao) e 1ml de Enantato (por semana)
    Minha ideia é ganhar uns 5 kilos e aumentar um pouco o braço. E posso dizer que estou satisfeito com o corpo atualmente.

    Faço acompanhamento com nutricionista mensalmente.
    Dieta atual:
    Café da manhã em casa - 7h50 – hipercalórico 330kcal
    Café da manhã no trabalho - 9h – pão integral + queijo minas + req + muito peito peru (6 ou 8 fatias)
    1° Lanche - 11hs – 1 fatia de pao integral + ½ lata atum light + req light ou cottage. Se achar necessário coma 1 atum inteiro
    Pré Treino - 12hs malto ou dextrose durante o treino (2 medidas)
    Pós Treino - 13h - Whey isopure zerocarb Nature Best + água
    Almoço 14h - 250g file frango (ou mais) + 4 colheres de sopa de carboidrato + salada opcional
    2° Lanche - 16hs = Lanche leve (barrinha, 2 frutas, etc)
    3° Lanche - 18h = 1 fatia de pao integral + ½ lata atum ou peito de peru + req ou cottage
    Jantar - 20h30 = só proteina (carne, peixe ou frango) e salada
    Ceia (antes de deitar) 22h30/23h – albumina ou Caseina

    Grande duvida sobre o treino atual, que é um básico ABCABC, ou seja, de segunda à sabado:
    A- peito + triceps
    B - Costas + Biceps
    C - Ombro + Trapezio + Perna + Abdomen

    Bom, ja iniciei esta semana o ciclo, unica observação é que o Stano é na agulha.. e serao 10 semanas de muita agulhada. Tá faltando lugar para aplicar. hehe

    Agora, podem dar a opiniao de vcs, e se o Post tiver demanda, coloco fotos antes, durante e depois.

  2. #2
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    Re: Ciclo Enantato x Stano

    eu entraria com o stano apartir da 9 sem. e levaria até a 12 sem. 50mg todo dia ou 100mg dia sim dia não. abraço!!!

  3. #3
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    Re: Ciclo Enantato x Stano

    Qual seria a ideia do Stano apenas na ultima semana? Ganhar menos massa e menos resultado?

  4. #4
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    Re: Ciclo Enantato x Stano

    velym...vc pode mandar os dois juntos sim...so q preciso saber nao em ml e sim mg por ml...entendeu....



    enviado by android

    Leiam meus Blogs postados. Espero que ajude!
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  5. #5
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    Re: Ciclo Enantato x Stano

    na minha opinião 4 semanas de stano já dá pra fazer o efeito esperado da droga. mas se vc quiser usar 8 ou 10 semanas de stano vai fundo!!!

    o stano nas 4 semanas finais serve como ponte para tcp. em momento algum eu disse que não poderia administrar os dois no mesmo ciclo,até pq na 9 sem. vc ainda vai está usando o enantato. abraço!!!

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