Entao come e suplementa
Esquece ciclo, nunca suplementou e quer bolar...
Esquece isso...
Bom dia galera, seguinte.. eu quero aumentar minha massa muscular e to pensando em fazer um ciclo com Boldenona ou Stan, que me falaram que eles não dão retenção, só aumenta massa magra.. vcs poderiam me dar umas dicas ai.. ciclos, etc? e como tb proteger figado, não deixar da ginecomastia etc..
Altura, 1,74
Peso, 60Kg
Idade, 18 quase 19
Nunca CICLEI, nem usei suplementos..
PS: eu malhei 1 ano.. mais to parado faz uns 3 meses eu tava com 70kg, mais dai perdi tudo voltei a 60kg quando eu comecei a malha.. festaiada.. bebeno muito etc..
agora voltei e to pegando firme de novo..
Meus deus, 60 kilos e quer ciclar...
Nunca nem suplementou e concerteza nem fez uma dieta pra ganho de massa.
E ainda quer usar boldenona sendo que é um aes usado sempre acima de 12 semanas com 200mg a 400mg semana e sempre acompanhando com TESTOSTERONA.
Esqueçe ciclo... MALDITO VERAO!
Escute os amigos aí....
Cara, quem quer ciclar, eu acho que no mínimo tem que ter treinado sério durante uns 3 anos, suplementado durante 2 anos, pelo menos, para chegar ao seu limite genético, e, aí sim, aumentar tal limite com um possível ciclo. Aproveito o que a sua função endógena pode lhe promover, ok?
Faça uma boa dieta, suplemente, malha sério. E pense nisso só depois.
Abraços
eee cara 60 kg e quer ciclar sem ao menos ter tomado suplementos, paciencia cara capricha na dieta, suplementaçao e treina forte sem esquecer do discanço, pode ter certeza que tu recupera esses 10 kg rapidinho e ainda pega mais, tu ainda tem oque crescer man^^
abraço.
Que DEUS me de PACIENCIA, que da FORÇA cuido EU!
A Dor de Hoje é a Alegria de Amanhã...
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