Tópico: Ciclo de Dura X Stano Opinem!

Olha, eu trocaria a dura por Propionato, até pela sua genética.

Por que?

Primeiro, até pela sua genética, é uma garantia maior de você manter os seus ganhos depois, uma vez que o propionato não te ilude, ou seja, o que você ganhar, é o que vai poder manter.

Segundo, você vai ter mais densidade e mais cortado.

Uma outra dica, pela sua genética, eu acrescentaria uma boldenona, uns 450mg por semana, ou 400. Por que? A boldenona vai abrir seu apetite de uma forma violenta, além de te ajudar na síntese protéica, o que será extremamente vantajoso para você.

Só cuidado com a qualidade e procedência dos produtos. Se fizer esse ciclo, e não ficar feliz, o problema é dos produtos, porque é impossível não obter resultado com tal ciclo.


Pra sua genética, será perfeito.


Abraços e boa sorte.

obrigado pela dica cara..
nao sei se irei fazer outro ciclo mais pra frente, por enquanto estou sussegado.
claro q nunca deve-se dizer nunca..
mas se for fazer algo pensarei no q vc disse!
Se fosse fazer algo queria fazer pra ficar com uns 6% de gordura e tentar ficar com 41 ou 41 de braço.

valeu
abração!!

Postado originalmente por egg white

Se fosse fazer algo queria fazer pra ficar com uns 6% de gordura e tentar ficar com 41 ou 41 de braço.

Pensou alto heim!!
Pra chegar a esse estagio demora amigo, ainda mais com 6%de bf. Só ai vai tempo vio e nao apenas 1 ciclo.
6% de BF é trincadissimo. Pra um cutting desse tem que usar outros aes como proprionato, stano, trembo, oxan e etc. só aes de cutting.

Chega 41 cm com bf 6%
só aes de cutting e com uma dieta muito bem elaborada!

Postado originalmente por thuthubilol

Pensou alto heim!!
Pra chegar a esse estagio demora amigo, ainda mais com 6%de bf. Só ai vai tempo vio e nao apenas 1 ciclo.
6% de BF é trincadissimo. Pra um cutting desse tem que usar outros aes como proprionato, stano, trembo, oxan e etc. só aes de cutting.

se eu finalizar este ciclo com o resultado q eu estou na quarta semana (41cm braço 11%BF) talves ano q vem em um proximo ciclo eu consiga 6% de gordura e 41 braço sim. ja tive 7% uma vez sem sinteticos, porém tinha menos MM..
eu acho q foi bom o ciclo e nao vou perder mto após, pois estou com praticamente 0 de retenção (stano não retem, e dura mandei só a quantidade terapeutica)... estou seguindo a dieta do Ney Felipe (nutricaoavancada.com.br) e o meu planejamento de treino (sou professor, especialista em Fisiologia do Exercício)..
as variaveis estão bem controladas...
só nao posso sair da rotina para n ter perdas
abração galera

Boa sorte..

eu to na quinta semana de dura + stano falta só mais uma

quem nao sabe o que é ciclo curto de uma olhada nos livros do waldemar guimaraes.
tenho um aqui em pdf caso nao achem

outra coisa.. eu sempre li sobre ciclos.. faz um ano q estava adiando pra usar algo.. e depois de estar psicologicamente e fisicamente preparado iniciei esse com base de tudo que li academicamente e empiricamente.. junto com o auxilio de varios amigos meus da area de nutricao, fisiculturismo, educação fisica, medicina, etc..

o negocio é subir um degrau de cada vez..
no fim da tpc posto os resultados
agora estou com 89,9kg..
iniciei com 82.9kg.. 7kg no total e o mesmo % de gordura do incio 11%

Abração!

Waldemar guimaraes, olha a fonte do cara kkkkkkkkkkkk
ele defende ate ciclo piramide (epoca do arnold 45 anos atraz), ja existe centenas de estudos que sõa contra piramide e sim quantidade igual do começo ao fim.
Pra mim ciclo curto só existe com aes de rapida ação como Proprionato de testo e etc... Com de lenta ação ação minimo 8 semanas.

acompanhado tbm, depois da tpc posta as medidas e etc.

abraços e bons ciclos