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Essa dica é para os que com uso de AE's baixam sua imunidade corporal...rsrsrs

Uma das características da gripe é baixar a resistência do organismo. O indivíduo se sente fraco, indisposto e o corpo pede descanso e boa alimentação para combater o vírus alojado e, assim, recuperar-se mais rapidamente. Portanto, não aconselho o aluno a realizar um treino quando estiver gripado. Musculação, corrida e spinning são atividades que não devem ser feitas nessa situação.

O aluno ...

Pessoal, olha ae os maiores mitos da musculação !!!

1. Treinar em jejum não ajuda a emagrecer. “É um erro clássico. Quando você fica horas sem comer, cai o nível de "combustível" (ele se chama glicogênio) necessário para manter o corpo funcionando. Se estiver em baixa, será extraído dos músculos, provocando perda de massa muscular e fraqueza”, explica o professor de educação física Carlos Henrique Augusto, supervisor técnico da Run For Win Assessoria Esportiva, de São Paulo. Além ...

Procure um profissional, não faça toda dieta que encontre pela internet ou que seu amigo fale..

A assim chamada “dieta da proteína” consiste em o indivíduo alimentar-se exclusivamente de proteínas, normalmente de origem animal (carne, ovos, queijo, etc), excluindo de seu cardápio qualquer outro alimento — principalmente carboidratos, mas não só.

A dieta da proteína — mais apropriadamente chamada de dieta cetônica — promove uma rápida perda de peso, principalmente nos ...

Nandrolona Vs. Testostarona...aprenda Diferencia-las

A nandrolona é um esteróide anabólico sintético derivado da testosterona, mas com inquestionáveis vantagens no que respeita à toxicidade, efeitos colaterais e sobredosagem, muito devido ao pouco efeito androgénico. Isto é benéfico sobretudo para os desportistas, que ao tomar nandrolona benificiam o aparelho muscular e não tanto alterações nos caracteres sexuais.

Testosterona – produzida nos ovários, testiculos e glândulas ...

Mesterolona é um derivado 1 DHT metilado da administração oral. Como Masteron, mas em uma forma oral.

Proviron tem 3 usos distintos.

O primeiro é devido a sua própria estrutura. É 5-alpha-reduzido, e não é capaz de produzir estrogênios, não obstante tem uma afinidade muito mais elevada para a enzima aromatasa, se ligando fortemente com a testosterona, impedindo a formatação de estrogênio.

O segundo é realçar a potencia da testosterona no corpo, em questões ...

A terapia pós-ciclo (TPC) é um regime dietético e de medicamentos feito por usuários de esteróides anabolizantes para compensar e minimizar o hipogonadismo decorrente do uso do esteróides.

O objetivo é restaurar a produção endógena normal de hormônio sexual (tipicamente testosterona) depois que o uso do esteróide é cessado, dessa forma preservando a musculatura e força adquiridas durante o uso do esteróide e minimizando efeitos colaterais como diminuição da libido e depressão. ...

FiGADO e Esteroides 17AA

Ja esta bem estabelecida a toxicidade hepática dos AE’s 17 aa , porém essa hepatotoxicidade acontece e se manifesta de formas diferentes de acordo com o 17 aa usado.

Alterações na estrutura da celular hepática acontecem provavelmente pela oxidante na membrana, como se observou experimentalmente com a metiltestosterona , oximetolona e stanozolol, através do aumento de LDH plasmático (enzima extravasada da célula lesada) e pela diminuição da glutationa ...

Veja atentamente este video....

http://tube.aeiou.pt/figado-e-esteroides-17aa/

BCAA - Leucina, Valina e Isoleucina: São aminoácidos abundantes em carnes e são considerados essenciais, pois não são produzidos pelo nosso organismo. A suplementação desses aminoácidos se baseia na hipótese de que seu uso reduz os sintomas de fadiga relacionada ao exercício. Porém, o seu uso também pode estar associado à melhora dos processos anabólicos (ou seja, de ganho de massa muscular). Hoje se sabe que a sua suplementação deve ser recomendada com o objetivo de melhorar o sistema imune do ...

Existem muitos mitos quando o assunto é a diferença entre maltodextrina e dextrose. Esta é uma dúvida muito comum principalmente para quem está entrando neste mundo dos suplementos, e que estaremos buscando deixar claro hoje.

Entendendo os conceitos de carboidratos simples, complexos e do índice glicêmico (IG) dos alimentos

Carboidrato simples é aquele com estrutura química molecular de tamanho reduzido, são digeridos e absorvidos rapidamente, produzindo um aumento ...