Não Categorizado

Postado originalmente por GRILO

As proteínas são moléculas grandes constituídas por uma seqüência de aminoácidos, formando como se fosse uma corrente. Elas estão presentes em todas as células e tecidos e formam os principais elementos estruturais do corpo. Diferente de gordura, proteína não pode ser armazenada pelo corpo. Ela é reponsável pela construção de músculos, os quais aumentam o seu metabolismo e ajudam você a queimar gordura mais rápidamente.

1 grama de proteína corresponda em qualquer caso a 4 calorias,

...

HEALTHY EATING PLATE

Depois do MyPlate, guia alimentar lançado no início deste ano pelo governo americano e do movimento coordenado pela primeira dama Michelle Obama, pesquisadores da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard publicaram, no dia 15 de setembro de 2011, o Healthy Eating Plate (HEP, Prato de Alimentação Saudável, em tradução literal), uma adaptação com algumas críticas e considerações, alegando que este novo guia buscou superar falhas de seu antecessor.
...

Postado originalmente por GRILO

ELIMINANDO A GORDURA CORPORAL DE UMA FORMA SEGURA E SAUDÁVEL


Artigo retirado da revista Life Extension(Highest Quality Vitamins And Supplements - Life Extension)
Edição do mês de Março/2008
Escrito por Julius Goepp, MD
- Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Funayama K, Miashita K.
Fucoxanthin from edible seaweed, Undaria pinnatifida, shows antiobesity effect through UCP1 expression in white adipose tissues.
- Biochem Biophys Res Commun. 2005

...

Conheça um pouco mais sobre esta raiz que está ganhando cada vez mais espaço nas prateleiras de supermercados, sacolões e feiras livres.

Yacon

Nome científico: Polymnia sonchifolia

A Yacon é uma raiz, mas por causa da aparência, é também conhecida como batata yacon. É uma planta originária dos Andes, região oeste da América do Sul, sendo cultivada em altas altitudes, especialmente na Colômbia, Equador e Peru.
No Brasil, seu cultivo já pode ser ...

CONTINUAÇÃO
.................................................. ...............
 Efeitos da Irvingia na Perda de peso, Glicose e Gorduras sanguíneas:
Em 1990, alguns pesquisadores estudaram os efeitos da Irvingia em onze humanos com diabetes tipo 2. Comparado com dados retirados antes do começo do estudo, ocorreram reduções significantes nos níveis de triglicerídios no sangue (16%), colesterol total (30%), LDL (39%) e glicose (38%), enquanto níveis de colesterol HDL ...