Musculação: Treino + Alimentação + Suplementos + Dedicação + Descanso = Resultados!

Fisiculturistas

  1. 1° Ponchet Classic de Fisiculturismo

    por em 09-12-11 às 08:01 PM
    Citação Postado originalmente por GRILO Ver Post
    Paz e bem aos amigos e aos leitores do TUDO SOBRE MUSCULAÇÃO!



    Com grande satisfação, estivemos presentes, em 03/12/2011, no 1º Ponchet Classic de Fisiculturismo – NABBA promovido pelo atleta Marilândio Ponchet no Ilha Porchat Clube, em São Vicente-SP.



    Com a presença de atletas de nível internacional, como Nortom James Murayama e Paulo Lima, o evento foi um sucesso.



    Desta vez, eu e Cezar Augusto não
    ...
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  2. Como o fisiculturismo age na mente!

    por em 24-01-11 às 10:25 AM
    http://www.tudosobremusculacao.com.b...-age-na-mente/

    Como o fisiculturismo age na mente!

    Categories: Dicas de Musculação

    Arnold

    O treinamento árduo faz com que o corpo libere endorfinas, as quais levam a uma elevação do humor. Há muitos efeitos benéficos do sangue altamente oxigenado que é bombeado para o sistema. Mas o fisiculturismo pode ter também um efeito profundo sobre a personalidade, ...
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  3. Vida de atleta

    por em 22-01-11 às 07:26 PM
    "Vida de atleta!!!
    É difícil ser um atleta.
    É difícil treinar, treinar, treinar... e perceber que ainda falta muito!
    É difícil enfrentar a torcida adversária e ainda mais difícil é enfrentar uma contusão.
    É difícil encontrar o fôlego em certos momentos. E é muito difícil encontrar um patrocinador.
    É difícil perder! E também é difícil vencer!
    Mas para um atleta, só uma coisa é mais difícil: Não ser atleta.
    Só um atleta sabe o seu esforço para atingir ...
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