Big Boy

Postado originalmente por Suplementos Bulk

Por que tomar suplementos bulk?
Entenda como alguns desses suplementos agem no organismo...podendo ajuda-lo a transformar seu corpo numa verdadeira máquina de musculos!!




GLICINA


Três motivos para usar GLICINA no seu shake pos-treino

1 - Reposição dos estoques de glicogênio no pós-treino

Com a ingestão concomitante de carbo, os níveis de séricos de açucar no sangue são suprimidos em 50% sem alterações

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Algumas fotos do grande Arnold, idolo de muitos







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Tags: arnold, arquivos, fotos, imagens, schwarzenegger

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‎ Fisiculturistas

Fotos de Lee Priest em algumas fases de sua carreira.







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Tags: arquivo, fotos, imagens, lee, lee priest, priest

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‎ Fisiculturistas

Início da preparação do ano, um OFF limpo.

Créditos da edição ao BIG BOY, meu parceiro de treino.

Participação especial do MAZIERI.

Valeu, galera.

Arrebentaremos neste ano.

Atualizado 01-04-11 em 10:39 PM por [ARG:5 UNDEFINED]

Tags: como treinar perna, panturilha, quadriceps, treino de perna

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‎ Vídeos de Musculação

Mais de 20 aminoácidos são necessários para a construção de músculos e para a manutenção de importantes funções vitais. O corpo humano pode produzir quase todos os aminoácidos, com exceção de 8 a 10 que devem ser obtidos por meio da alimentação ou de suplementação, os chamados "aminoácidos essenciais".

Dentre os aminoácidos essenciais, temos 3 deles que são os chamados BCAA's (Aminoácidos de cadeia Ramificada:

L-Valina

L-Leucina

L-Isoleucina ...

Tags: bcaa, como tomar bcaa, importancia bcaa, iso-leucina, leucina, valina

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‎ Dicas de Musculação , ‎ Nutrição e Dietas

S.E.R.M.S.

O que é?

Serms ( Selective Estrogen Receptor Modulators ou Moduladores Seletivos dos Receptores de Estrógeno )
é um termo usado para medicamentos que agem nos receptores de estrógeno. Cada substancia produz certas mudanças estruturais diferentes nos receptores de estrógeno alfa e beta, sendo assim responsáveis pelo estimulo ou repressão da atividade de genes de transcrição dos estrógenos. Sendo distinguidas em “Agonistas” e “Antagonistas”.
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Tags: ciclo, pós ciclo, serms, tpc

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‎ Anabolizantes , ‎ Perguntas e Respostas

O MCT é fonte de triglicerídeos de cadeia média, ácido graxo importante como substrato energético. Além de reverter o proceso de catabolismo, o MCT tem um importante efeito termogênico e também colabora para o aumento da taxa de metabolismo basal.

Os triglicerídeos de cadeia média são ácidos graxos curtos o suficiente para serem fácil e prontamente absorvidos. Sua digestão não precisa de tantas enzimas e sais biliares quanto as gorduras comuns. Sua absorção é comparada a dos carboidratos, ...

Tags: disgestao, energia, mct, termogênico, treinamento

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‎ Suplementação , ‎ Nutrição e Dietas

Todos quando vêem um atleta em cima de um palco competindo, logo a primeira coisa que vem a cabeça são os esteróides anabólicos, e os frangos logo pensam “tomando eu também ficarei assim”, eu te repondo NÃO, NÃO FICARA, pois pra um atleta o que menos conta é isso.

A primeira coisa que um atleta faz é fazer o planejamento de sua dieta, calcular seu peso e seu gasto calórico diário, pra assim traçar metas de quantos quilos pretende ganhar e com que qualidade, ai ele pensa e calcula ...

Tags: alimentação, campeonatos, musculação, suplementação, treinamento

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‎ Treinamento , ‎ Nutrição e Dietas

Parabens ao grande Atleta Edson Serafim pela conquista do Titulo Overall deste evento.

Tags: campeao, campeonato, edson serafim, mr. santos, titulo

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‎ Fisiculturistas , ‎ Campeonatos