Musculação: Treino + Alimentação + Suplementos + Dedicação + Descanso = Resultados!

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  1. Dieta Proteina e seus Perigos !!

    por em 16-02-12 às 05:17 PM
    Procure um profissional, não faça toda dieta que encontre pela internet ou que seu amigo fale..

    A assim chamada “dieta da proteína” consiste em o indivíduo alimentar-se exclusivamente de proteínas, normalmente de origem animal (carne, ovos, queijo, etc), excluindo de seu cardápio qualquer outro alimento — principalmente carboidratos, mas não só.

    A dieta da proteína — mais apropriadamente chamada de dieta cetônica — promove uma rápida perda de peso, principalmente nos ...
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  2. Produtos naturais para emagrecer!

    por em 14-02-12 às 12:01 PM
    Citação Postado originalmente por GRILO Ver Post
    Produtos naturais para emagrecer: conheça a ação e saiba como consumir
    Postado em 14 de fevereiro de 2012 por Dr.Barakat

    Para perder peso com saúde é preciso aliar alimentação equilibrada e exercícios físicos, mas será que suplementos naturais podem ajudar a emagrecer? A seguir, confira as substâncias naturais mais receitadas pelos nutricionistas, sua ação no organismo e como devem ser consumidas.

    1 - Óleo de cártamo

    Segundo a nutricionista Cristina
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    Nutrição e Dietas
  3. Torta de Banana com Aveia!

    por em 09-02-12 às 01:22 PM
    Citação Postado originalmente por GRILO Ver Post
    Torta de Banana com Aveia

    Ingredientes
    12 bananas nanicas maduras (médias)
    2 xícaras (chá) leite
    2 colheres (sopa) margarina ou manteiga
    3 cravos da índia
    1 colher (chá) fermento em pó
    ½ xícara (chá) Farinha de Trigo Integral JP Pereira
    ½ xícara (chá) Açúcar Mascavo JP Pereira
    2 xícaras (chá) Flocos de Aveia Fina JP Pereira
    ½ colher (chá) Sal Marinho ou Light JP Pereira
    Modo de Preparo

    Corte as bananas
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    Nutrição e Dietas
  4. A ardente paciência de um trigal!

    por em 02-02-12 às 05:21 PM
    Citação Postado originalmente por GRILO Ver Post
    Pessoal, aparentemente o relato não tem nada à ver com o PORTAL. No entanto, peço que olhem além da fugaz primeira passada de olhos e verão se tratar da realidade daquele que buscar alterar a forma do seu corpo também.
    Abraço e boa leitura,


    A ardente paciência de um trigal

    Hoje você semeia um extenso trigal no campo. Ao voltar na semana seguinte, nada se vê: parece que o trigo morreu sob a terra. Duas semanas depois e tudo continua igual: o trigo continua
    ...
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    Perguntas e Respostas
  5. Nandrolona Vs. Testostarona...aprenda Diferencia-las

    por em 02-02-12 às 09:52 AM
    Nandrolona Vs. Testostarona...aprenda Diferencia-las

    A nandrolona é um esteróide anabólico sintético derivado da testosterona, mas com inquestionáveis vantagens no que respeita à toxicidade, efeitos colaterais e sobredosagem, muito devido ao pouco efeito androgénico. Isto é benéfico sobretudo para os desportistas, que ao tomar nandrolona benificiam o aparelho muscular e não tanto alterações nos caracteres sexuais.

    Testosterona – produzida nos ovários, testiculos e glândulas ...
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